Tiroides, Como medir el consumo calórico, Como se presenta el gasto calórico, A que se refiere el balance energético, Nutrimentos Orgánicos e Inorgánicos, Trastornos alimentarios

Unidad 2

Relación del proceso metabólico y la actividad física

Tiroides: 

Glándula endocrina situada en base del cuello que produce tiroxina fundamental en el metabolismo y crecimiento. Su ausencia cesa el crecimiento y desarrollo intelectual pero sobre producción produce abultamiento del cuello , ojos saltones y trastornos metabólicos y nerviosos

Como medir el consumo calórico: 

Según las actividades que se hagan se comparan en una tabla de consumo calórico y se hace la adición para obtener el valor APROXIMADO

Como se presenta el gasto calórico: 

Puede ser de varias maneras, poco gasto provoca obesidad, gasto necesario produce buena salud y un exceso provoca fatiga.

A que se refiere el balance energético: 

Consumir los nutrientes que vamos a gastar

Nutrimentos Orgánicos e Inorgánicos: 

De acuerdo con su naturaleza química, se clasifican en: Proteínas, Glúcidos, Lípidos, Vitaminas, Sales minerales.

Trastornos alimentarios: 

Son enfermedades crónicas y progresivas se manifiestan a través de la conducta alimentaria, consisten en una gama de síntomas como una alteración o distorsión de la auto-imagen corporal, un gran temor a subir de peso y la adquisición de una serie de valores a través de una imagen corporal. Bulimia, Anorexia, Vigorexia, Ebigorexia, Megarexia, Ortorexia, Pica y Diabulemia